【生活目標大綱】
列出每個作息情境適合練習的領域，例如：外出較能練習到步行和打招呼，所以練習領域就以「粗大動作」和「社會互動」為主，符合情境的學習項目效果較佳喔!【1.5-2歲寶皇生活中目標練習】
曼曼老師是依據發展里程碑來列出生活目標，而發展里程碑皆有緩衝期，當月尚未熟練該技能，皆尚有時間發展，重點是「要提供孩子練習的機會」，如果都是照顧者做好好，一來孩子缺乏練習機會，二來孩子會以為這些都是照顧者要做的事，之後要變成孩子做的時候反而覺得困惑而抗拒，所以當孩子已經有基本能力時，就可以開始帶著他練習。
這張表主要分成五大作息情境：起床&睡前、用餐時間、遊戲時間、外出時間、盥洗時間，依據該作息本來就會進行的活動來安排孩子適合練習項目，難度的掌握很重要，不是越難越好，如果孩子挫折太大，下次就會想起舊經驗而產生抗拒、配合度不佳，氣氛緊張反而彼此練習的很痛苦，當下發現孩子做不到，我們就先緩緩，想一想怎麼調整簡單一點，讓孩子和我們都先有成功的經驗，再往更難的練習努力。(例如：最近寶皇在學習仿兩個字的音，像是芭樂，他有試著講就可以吃芭樂，他因為很急就一直說芭芭，後來就調整成一個字一個字仿著說，這樣他就可以做到，然後再鼓勵他連在一起講，我們兩個就都很開心這次的小小進步)
【1.5-2歲寶皇&媽媽作息表】
這張表和上張表不同的地方是：上一張是寫孩子要做的事，這張比較是大人要做的安排。這張表有三個功能：①照顧者可以參考和提醒要練習的項目
②此外也可以讓家人們瞭解要帶孩子練習什麼。
③以及突然不知道要帶孩子做什麼活動，也可參考這張表列出的活動項目
【小撇步】
最後建議將表單印出貼在冰箱上，經驗上會有奇效，因為貼在冰箱上會有一種默默提醒的效果(貼其他地方效果會不一樣，因為和冰箱碰面的機會比較多)，表單也會比腦海的印象要持久一些! 加上開冰箱的人都有機會看到，而增加帶孩子練習的可能喔!
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