【嬰幼兒每日喝水量計算公式】讓你知道一天要喝多少水

*參考資料：李義川，嬰幼兒膳食與營養

一歲以下的嬰幼兒水分攝取來源主要是奶和副食品

🍼天氣熱容易流汗，更要留意寶寶的水分是否足夠，整理了嬰幼兒每日水攝取量的計算公式提供大家參考，計算前要先量測寶寶目前的體重，因為需要依寶寶的體重來計算喔！

🍼水分攝取來源：包含所有食物所含的水分，如：白飯、奶、流質食品、湯、果汁、粥、水果泥皆列入計算，並非單指白開水的量

🍼留意寶寶水分不夠的疑似表現

#媽媽也要記得喝水喔
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